作者：山下英子
譯者：鍾雅茜
出版社：台灣廣廈
從今天開始，一起將「做家事的刻板想法」統統斷捨離吧！
別再被家事束縛，重新找回生活餘裕，在舒適空間裡享受自在人生！
快樂又有趣的家事學
斷捨離的代表人物山下英子，出這本書的理由是發現大多數人對做家事都有以下類似的煩惱。
- 不管怎麼整理，房間依舊亂成一團。
- 常有「家事沒做好」的內疚感。
- 對思考三餐菜單感到麻煩。
- 明明有在寫家計簿，卻沒省到錢。
- 想著「改天再做」的家事，結果只會無限拖延。
- 一整天都忙著做家事，令人筋疲力盡。
因此．山下英子將自己的經驗分享給讀者，將斷捨離的觀念套用在家事上，使得做家事變得有價值，且快樂又有趣。
如果沒看過山下英子的《斷捨離》不清楚什麼是「斷捨離」也沒關係，只要先知道它的簡單概念就好。
斷：「斷絕」大量囤積物品。
捨：「捨棄」不要的物品。
離：藉由重複「斷」、「捨」的過程，「脫離」對物品的執著。
家事斷捨離的原則
第一步，還是要先捨棄過多的物品。
做家事的基本守則是「當下就做」。
家事斷捨離的首要原則是「重新認定家事的常識」，像是收納不等於徹底收拾、常備菜和多件優惠的缺點、家事的動作數比動線還要重要．．．等。
第二條原則是「規劃家事的時間與流程」，像是書中分為夜間家事、早晨家事與週末家事，在時間內再細分該做的家事和流程，維持家裡的整潔。
山下英子的個人經驗和方法寫得詳細、實用，好好思考下家事的時間和流程，就能讓家事不會變得沉悶、麻煩，還能得到一個舒適的家。
做家事的回饋
家事真的是件沉重、空虛的工作，不管是完美或草率完成，都讓人感到身心疲憊。
不過換個想法思考，做完家事換來的是───
美味、清爽、乾淨
能在整潔清靜的家中休息，實在令人感到開心。
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