作者：法蘭辛．潔伊
譯者：陳正芬
出版社：如果出版
空白不是匱乏，是自由發展的無限可能；
丟棄不是失去，而是收復被物品占據的空間。
西方的極簡生活實踐
在生活的習慣上，東方和西方多多少少有不同的地方，例如購物、飲食。
但，對於實行「極簡主義」並沒有多大的差別或影響，一致認為「東西愈少，人愈快樂」。
有「極簡小姐」之稱的法蘭辛．潔伊，在書中寫到有別於山下英子、近藤麻理惠．．．等日本人的整理術與極簡方法。
有系統的精簡術、從房間開始到廚房有效整理法、如何讓孩子和伴侶開始一起過極簡生活．．．都值得參考、實踐。
清除雜物的精簡術
主要將未整理的物品分為完全無法使用的垃圾、喜歡到珍藏的寶貝、還能使用卻不喜歡，可以轉送的物品。
以「決定留下什麼，而不是要丟掉什麼」的方向去思考，簡略寫下物品存在理由的清單，把感到猶豫的物品放入箱子中，在箱子上寫上日期，一年後沒想到要使用的話，立即拿起箱子直接轉送給需要的機構。
建議將留下的物品設立模組（？），換句話說，將同性質的物品分為一類，設限數量，買一件新物丟一件舊物，才不會造成物品又漸漸增多的狀況。
如何處理禮物、遺物與紀念品？
時常看到大家都有這方面的煩惱，而我自己也有處理不了禮物的困擾。
法蘭辛．潔伊的做法是，要先有個觀念───思考物品象徵的意義。
比如說，朋友送禮物，是禮物代表你和我的友情？還是「送禮的心意」是友情的表現？
同樣的，至親所留下的遺物能代表那個人的一切嗎？
因此，我們只需要留下一、兩件自己喜歡的物品就好，其餘可以轉贈給需要的人，不讓物品失去存在的價值。
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